光的療癒：改善失眠、壓力、肥胖、憂鬱、健忘眾多常見生活問題！
光的療癒：改善失眠、壓力、肥胖、憂鬱、健忘眾多常見生活問題！ 評價
網友滿意度：
前一陣子去書展看到很多書都很想買~~~~~
但那天居然忘記帶錢包出門 >
整個非常的失落!!!!因為就是要去書展買書呀....
我真的很喜歡看書~日常沒事最大的休閒就是看書
從文學類到旅遊類等等什麼都看
所以買書是我的一大樂趣之一~~~~
最近朋友們都在推薦一本很好看的書!!!!
就是 光的療癒：改善失眠、壓力、肥胖、憂鬱、健忘眾多常見生活問題！
是年度排行榜書籍耶!!!
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光的療癒：改善失眠、壓力、肥胖、憂鬱、健忘眾多常見生活問題！
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商品訊息功能
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商品訊息描述:
光線不只是照明，透過光影之間的變化，
會影響我們日常生活中的判斷與習慣，
更和我們的健康與身體機能息息相關！
本書作者為榮獲日本經濟部、環保署認可的「照明指導專家」，
以專業醫學研究、理論為基礎，帶你重新審視生活周遭光線對人體的重大影響！
現在，就跟著日本第一位的「光線領航員＆照明指導專家」，
一起來了解以下許多人都不清楚，卻與生活息息相關的照明基本知識吧！
◎起床時適合的光線照明，其實比鬧鐘更能使人清醒！
◎要輕鬆愉快開始午後的工作，光線的調節也很重要！
◎夜晚加班時，如果使用橘色燈光，反而有助於創意發想喔！
◎回家後，家中的光線，會決定你能不能好好放鬆休息！
◎睡前別再使用３Ｃ產品了！它們的光線可是影響睡眠的大敵！
◎就寢前的光線色溫，會大大影響睡眠的深度！
◎不妥當的光線也會造成憂鬱？
◎其實只要改變光線的色溫，我們人體的體感溫度也會改變呦！
◎購買食材時，千萬別被光線的魔法給欺騙了！
◎充分利用燈照，也能防小偷？
讓大家能藉由在家裡或職場，可以立即派上用場的訣竅，
過著可以照亮生命，並且健康、節能、愉快的生活！
商品訊息簡述:
作者： 結城未來
新功能介紹- 出版社：美日文本
新功能介紹 - 出版日期：2016/07/01
- 語言：繁體中文
光的療癒：改善失眠、壓力、肥胖、憂鬱、健忘眾多常見生活問題！
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